Xu Hướng 2/2024 # Vì Sao Da Mặt Bị Ngứa Và Sần Sùi? Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục # Top 5 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Vì Sao Da Mặt Bị Ngứa Và Sần Sùi? Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Ppvf.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Dù là nam hay nữ và bạn bao nhiêu tuổi, có lẽ bạn muốn làn da của mình trở nên tươi mới và khỏe mạnh nhất, đặc biệt là da mặt. Tuy nhiên, do nhiều lý do khác nhau, da mặt có thể bị ngứa và thô ráp. Để điều trị hoàn toàn tình trạng này, bạn cần biết nguyên nhân Tại sao da ngứa và thô ráp trên mặt?.

Vậy điều gì khiến làn da của bạn trông rất tệ? Tại sao da ngứa và thô ráp trên mặt?, dọc theo chúng tôi Tìm câu trả lời chính xác nhất!

1. Những triệu chứng của da ngứa và thô ráp trên mặt là gì?

Làn da sần sùi, đỏ nhỏ luôn khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy và khá khó chịu.

Trước khi chúng ta có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi tại sao da bị ngứa và thô ráp, điều đầu tiên chúng ta cần làm là nhận ra các dấu hiệu của hiện tượng này. Biết đúng tình trạng giúp bạn dễ dàng tìm ra phương pháp điều trị và nguyên nhân thực sự. Khi da bị ngứa và thô ráp, sẽ có các triệu chứng sau:

Da khô và xuất hiện bong tróc hoặc thô ráp.

Da có thể cảm thấy nóng rát.

Da mụn nhỏ hoặc mụn lớn.

Ngứa hoặc nổi mẩn đỏ.

2. Nguyên nhân gây ngứa da và sần sùi trên mặt

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tìm cho bạn các nguyên nhân để trả lời câu hỏi tại sao da bạn bị ngứa và thô ráp. Chắc chắn nhiều nguyên nhân sẽ làm bạn ngạc nhiên, có những thói quen có vẻ vô hại nhưng nó là yếu tố khiến da bạn bị ngứa và thô ráp.

2.1. Da ngứa và thô ráp do thiếu nước

Da được cấu trúc bởi 3 lớp chính: biểu bì, hạ bì, mô dưới da. Khi da không được cung cấp đủ nước, các liên kết trong 3 lớp này sẽ dễ bị tổn thương do da sần sùi, ngứa và khiến bạn luôn cảm thấy tự tin với đôi mắt của người đối diện.

2.2. Ngứa, da sần sùi do dị ứng thời tiết

Sự thay đổi đột ngột của thời tiết từ nóng sang lạnh khiến nhiều người bị dị ứng thời tiết. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của da mặt thô ráp, ngứa. Dị ứng thời tiết khiến người ta khó chịu, nổi mẩn da, ngứa ngáy gây ra rất nhiều phiền toái trong cả cuộc sống và công việc.

2.3. Dị ứng với mỹ phẩm

Mỹ phẩm kém chất lượng cũng là nguyên nhân khiến da ngứa và thô ráp

Việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hoặc chứa các thành phần gây kích ứng da gây tổn thương da là nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ phải đối mặt với làn da ngứa và thô ráp. Khi chọn mỹ phẩm, đặc biệt chú ý đến nguồn gốc, hạn sử dụng và thành phần của mỹ phẩm.

2.4. Bệnh ngoài da gây ngứa và thô ráp

Các bệnh da liễu như nấm, viêm da dị ứng, chàm, v.v … cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ngứa và thô ráp cho da. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, ngứa và sần cũng khác nhau từ đó.

2.5. Thay đổi nội tiết tố làm cho da ngứa và thô ráp

Thời kỳ người phụ nữ thay đổi nội tiết tố mạnh nhất là thời kỳ dậy thì, thời kỳ mang thai, … Trong thời gian này, nếu bạn gặp phải làn da ngứa và thô ráp, đó có thể là nguyên nhân. là do sự thay đổi nội tiết tố. Da ngứa và thô ráp trong giai đoạn này không quá đáng lo ngại, nhưng bạn cũng nên theo dõi da để được can thiệp kịp thời.

3. Cách chăm sóc da mặt ngứa và thô ráp

Thường xuyên rửa mặt đúng cách để bảo vệ làn da khỏe mạnh.

Da ngứa và thô ráp khiến chúng ta kém tự tin khi tương tác với mọi người, nếu tình trạng này kéo dài trong một thời gian dài, nó có thể gây tổn thương da. Vậy bạn nên làm gì để chăm sóc làn da ngứa và thô ráp trên khuôn mặt? Hãy tìm hiểu cách khắc phục sau khi bạn phát hiện ra lý do tại sao da ngứa và sần sùi trên mặt!

Ngừng sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm lạ mà bạn nghi ngờ đang gây dị ứng da, tránh xa các khu vực phấn hoa và bụi bẩn. Giám sát đặc biệt là cần thiết để bảo vệ da trong thời tiết thay đổi.

Rửa da đúng cách và sạch sẽ: Nếu bạn không bị kích ứng với sữa rửa mặt, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Nếu bị kích thích, bạn có thể cân nhắc sử dụng nước muối sinh lý để hỗ trợ làm sạch.

Không chạm vào mặt, không gãi khi gặp ngứa và thô ráp vì dễ làm hỏng da và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập.

Có chế độ ăn uống hợp lý, ngủ ngon: Như đã nói, việc thiếu nước khiến da ngứa và thô ráp, do đó cung cấp đủ nước cho cơ thể và đặc biệt là làn da là vô cùng cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng nên bao gồm một chế độ ăn đầy đủ rau, củ, trái cây và nước ép trái cây. Hãy nhớ tránh các chất kích thích và thức ăn nhiều dầu mỡ!

Có lẽ ai cũng gặp phải tình trạng ngứa da, nhưng không phải ai cũng biết lý do. Tại sao da ngứa và thô ráp trên mặt?. Tình huống này không gây ra nhiều nguy hiểm nhưng cũng có thể gây ra nhiều phiền toái. Hy vọng thông tin đó chúng tôi Gửi cho bạn sẽ giúp bạn xác định can thiệp nhanh chóng và kịp thời khi da bị ngứa, thô ráp.

Đăng bởi: Ngọc Như Nguyễn

Từ khoá: [Review] Vì sao da mặt bị ngứa và sần sùi? Nguyên nhân, cách khắc phục

Nguyên Nhân Quay Tiktok Bị Mờ? Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Trong quá trình sử dụng nền tảng Tiktok bạn sẽ không thể tránh khỏi những lỗi cơ bản. Đặc biệt là khi đăng video trên Tiktok bị mờ hoặc nhòe rất khó xem, đây là điều mà rất nhiều người dùng gặp phải làm ảnh hưởng đến chất lượng người xem video đáng kể. Nhận thấy điều này chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện cách quay Tiktok bị mờ một cách đơn giản.

Quay Tiktok bị mờ

Nguyên nhân khiến video quay Tiktok bị mờ?

– Do chất lượng của video gốc kém cho nên dẫn tới việc video không được sắc nét khi đăng lên.

– Hoặc đường truyền Internet yếu hoặc không ổn định trong lúc đăng tải video.

– Cũng có thể do camera của điện thoại bị bám bụi bẩn nên video được quay trực tiếp trên ứng dụng bị mờ, nhòe.

– Ứng dụng Tik Tok bị lỗi đột ngột, do vậy mà không tránh khỏi chất lượng video bị mờ.

– Cuối cùng là độ phân giải của Tik Tok đối với video còn hạn chế, chỉ hỗ trợ đăng video ở độ phân giải HD (1080p) nên chất lượng video của bạn có cao đến đâu thì khi đăng cũng sẽ bị giảm xuống.

Những cách đăng video TikTok để không bị mờ

Những cách đăng video TikTok để không bị mờ

Nếu bạn dùng TikTok thường xuyên, chắc hẳn bạn là người xem video hoặc đăng video không ít lần trên mạng xã hội này. Và nếu nhận thấy các dấu hiệu mờ nhòe trên video TikTok, bạn hãy thử áp dụng cách quay tiktok không bị mờ dưới đây.

Cách đăng video TikTok không bị mờ

– Bước 1: Mở ứng dụng TikTok, nhấp vào biểu tượng dấu cộng ở thanh điều hướng vị trí góc dưới để bắt đầu cách đăng video lên tiktok không bị mờ.

– Bước 2: Chọn lựa video mà bạn đã chuẩn bị sẵn để đăng lên TikTok. Nếu cần thiết, bạn có thể thêm vào hiệu ứng, chữ hoặc bộ lọc filter để hoàn thiện video. Sau đó nhấn Kế tiếp để chuyển qua mục Đăng tải.

– Bước 3: Lưu ý rằng, trước khi thật sự đăng video, tại mục Đăng tải bạn hãy nhấp Thêm tùy chọn, tiếp theo là bạn nhấp vào Đăng tải video HD.

Đăng tải video HD

Tùy chọn Đăng tải video HD thường được dùng để mặc định là tắt. Đây cũng có thể là một nguyên nhân cơ bản khiến cho video của bạn tải lên TikTok trở nên bị mờ. Và khi đã được bật thì tùy chọn này sẽ luôn được áp dụng cho những video về sau.

– Bước 4: Quay lại mục Đăng tải và tiến hành cách đăng video lên tiktok k bị mờ của bạn. Lúc này video của bạn sẽ có chất lượng rõ nét giống y như video gốc ban đầu mà bạn đã chuẩn bị trước đó.

Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo một số biện pháp cho cách đăng video lên tiktok không bị mờ cụ thể như sau:

Tắt chế độ tiết kiệm dữ liệu đăng video Tiktok không bị mờ

Để thực hiện quay việc tiktok không bị mờ bạn sẽ phải thực hiện theo các bước sau:

– Bước 1: Bạn mở ứng dụng TikTok và truy cập mục Cài đặt và quyền riêng tư.

– Bước 2: Kéo xuống cuối trang và bạn nhấp vào tính năng Tiết kiệm dữ liệu.

Bật tính năng tiết kiệm

– Bước 3: Tại đây, bạn tắt tính năng Tiết kiệm dữ liệu và khởi động lại ứng dụng bằng cách tắt và mở lại.

Lưu ý rằng: nếu bạn sử dụng WiFi, việc tắt tiết kiệm dữ liệu sẽ giúp bạn luôn theo dõi các video ở chất lượng tốt. Nhưng nếu bạn sử dụng gói dữ liệu, bạn nên cân nhắc mở tính năng khi thực hiện cách đăng video lên tiktok để không bị mờ này.

Kiểm tra đường truyền internet

Nếu điện thoại đang kết nối WiFi, bạn cần chú ý dùng TikTok ở nơi có phủ sóng WiFi tốt nhất để video có thể tải. Hoặc nếu điện thoại kết nối 3G/4G, thì cách đăng video tiktok nét là bạn cần kiểm tra dung lượng còn lại trong gói dữ liệu.

Kiểm tra chất lượng gốc video

Kiểm tra chất lượng gốc video

Bạn hãy kiểm tra lại tất cả hình ảnh video ban đầu để chắc chắn rằng video có chất lượng tốt nhất trước khi được đăng tải lên Tik Tok. Nếu sử dụng phần mềm dùng để chỉnh sửa clip thì bạn nên lưu ý lựa chọn độ phân giải cao nhất cho video trước khi xuất ra.

Nếu quay video Tik Tok trực tiếp trên ứng dụng thì bạn cần chắc chắn một điều rằng camera của bạn không dính bụi bẩn hay dấu vân tay vì điều này sẽ khiến video của bạn trở nên mờ đi.

Lựa chọn độ phân giải cho video Tiktok

Ở bước cuối cùng này trước khi nhấn Đăng video lên Tiktok, có thể bạn sẽ thấy lựa chọn More Options ở bên dưới. Bạn hãy nhấn vào đây và bật chế độ Upload HD. Điều này sẽ đảm bảo cho video bạn đăng lên được giữ ở độ phân giải cao nhất.

Tuy nhiên, các tính năng Upload HD chưa được áp dụng cho tất cả các tài khoản. Do vậy, bạn hãy thử update Tiktok lên phiên bản mới nhất và kiểm tra xem tài khoản của mình đã được cập nhật tính năng này chưa.

Tính năng upload

Chia sẻ video trực tiếp từ Album sangTik Tok

Hướng dẫn nhanh:

– Vào mục Bộ sưu tập/Album ảnh trên điện thoại.

– Sau đó chọn video mà bạn muốn đăng.

– Nhấn nút Chia sẻ.

– Chọn phần Tik Tok.

– Tùy chỉnh thời lượng video và bấm Tiếp.

– Nhấn Tiếp thêm một lần nữa

– Viết caption và cuối cùng nhấn Đăng.

Hướng dẫn chi tiết:

– Bước 1: Bạn mở Bộ sưu tập/ Album ảnh trên điện thoại.

Mở bộ sưu tập

– Bước 2: Chọn lựa một video mà bạn muốn đăng lên Tik Tok.

Lựa chọn video

– Bước 3: Nhấn vào biểu tượng Chia sẻ phía bên dưới màn hình.

Chọn chia sẻ

– Bước 4: Chọn Tik Tok để có thể chia sẻ video trực tiếp từ Album.

Chọn Tiktok

– Bước 5: Tùy chỉnh thời lượng video và nhấn Tiếp tục.

Bấm mục tiếp

– Bước 6: Lựa chọn các hiệu ứng mà bạn mong muốn. Sau đó, tiến hành nhấn Tiếp một lần nữa.

Chỉnh hiệu ứng

– Bước 7: Viết caption và nhấn Đăng để video được đăng tải nốt lên Tik Tok.

Đăng video

Lựa chọn tính năng “Cải thiện” trên Tik Tok

Hướng dẫn nhanh:

– Mở ứng dụng Tik Tok lên, tiếp theo bạn chọn biểu tượng dấu cộng (+) ở dưới màn hình.

– Chọn vào phần Tải lên (Upload).

– Chọn video mà bạn muốn đăng rồi nhấn nút Tiếp.

– Nhấn vào Tiếp một lần nữa.

– Chọn biểu tượng Cải thiện. Sau đó, bạn bấm Tiếp để tiếp tục.

– Thêm mô tả và thực hiện nhấn Đăng.

Hướng dẫn chi tiết:

– Bước 1: Mở ứng dụng Tik Tok, nhấn vào biểu tượng dấu cộng (+) ở giữa phía dưới màn hình

Chọn biểu tượng dấu cộng

– Bước 2: Tiếp đến nhấn vào biểu tượng Tải lên (Upload) nằm ở bên phải nút quay màu đỏ.

Biểu tượng tải lên

– Bước 3: Chọn video bạn muốn đăng lên Tik Tok rồi bấm đến Tiếp.

Đến tiếp

– Bước 4: Nhấn Tiếp thêm một lần nữa để tiến hành chỉnh sửa video.

Cuối cùng các bạn sẽ tiếp tục thực hiện các bước tiếp theo mà chúng tôi vừa trình bày ở bên trên.

Khởi động lại máy và tải Tik Tok lại

Nếu đã thực hiện những cách thực ở trên, nhưng tình trạng đăng video lên Tiktok bị mờ vẫn chưa được cải thiện, thì bạn hãy thử khởi động lại điện thoại. Đây cũng là thao tác truyền thống cơ bản mang tính “thủ tục” khi các ứng dụng trên điện thoại gặp phải một vấn đề nào đó. Tuy nhiên, dù đơn giản, nhưng việc khởi động lại là thao tác bạn không nên coi thường.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tiến hành đăng xuất Tiktok rồi đăng nhập lại từ bước ban đầu. Nếu vẫn chưa được, bạn hãy tạm thời gỡ trình ứng dụng Tiktok trên máy, rồi vào CH Play hoặc Appstore để tải lại. Cách này cũng hiệu quả khi Tiktok xuất hiện những vấn đề bất thường.

Tổng kết

Đăng bởi: Lê Thị Mỹ Lộc

Từ khoá: Nguyên nhân quay tiktok bị mờ? Cách khắc phục hiệu quả

Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Đau Khớp Gối Khi Chơi Cầu Lông

Hôm nay Việt Nam Badminton xin chia sẻ cho các bạn thêm một loại chấn thương trong cầu lông về bộ phận phía dưới của cơ thể đó là khớp đầu gối. Chấn thương đầu gối là một tổn thương rất thường gặp trong chơi cầu lông. Lí do chính là kỹ thuật kém khi lao tới, đáp xuống và đổi hướng đột ngột. Việc này sẽ tạo ra lực lớn trên đầu gối gây đau gân bánh chè, sợi gân chạy trên đầu gối. Để tránh chấn thương đầu gối cần phải đảm bảo kỹ thuật phù hợp, sự dẻo của cơ đùi và tập sức mạnh cho các cơ quanh đầu gối.

1.Chơi cầu lông bị đau đầu gối – Nguyên nhân bị chấn thương

Có nhiều nguyên nhân khiến người chơi cầu lông bị đau đầu gối. Có thể xuất phát từ chính người chơi hoặc những va chạm trong quá trình thi đấu. Có những trường hợp đau đầu gối là hệ quả của một quá trình vận động lâu dài khiến cho xương khớp bị hao mòn, thoái hóa.

Một số nguyên nhân cụ thể:

Đau đầu gối do chấn thương dây chằng, chấn thương sụn

Vận động quá sức có thể gây đau khớp gối khi chơi thể thao

Trước khi tập luyện, thi đấu không tập kỹ các bài tập khởi động, làm nóng cơ thể, các khớp.

Sau khi tập luyện, thi đấu không thực hiện các bài tập giãn cơ.

Chất lượng mặt sân tập cầu lông kém có xuất hiện sỏi, đá, cát khiến người chơi bị trơn chượt.

Thực hiện các thao tác kỹ thuật lặp đi lặp lại nhiều lần với cường độ cao khiến các khớp tại đầu gối không đủ thời gian phục hồi

Ngã trong khi tập luyện có thể là do di chuyển không hợp lý là nguyên nhân gây đau đầu gối

Giày thể thao không phù hợp hoặc quá chật

2. Dấu hiệu nhận biết chơi cầu lông bị đau đầu gối

Tùy vào vị trí, mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu gối có thể khác nhau nên dấu hiệu nhận biết có thể xuất hiện các triệu chứng như:

Cảm thấy đau nhức khớp gối ngay cả khi đi vận động hoặc nghỉ ngơi

Sưng khớp gối

Cứng khớp, không thể duỗi thẳng đầu gối như bình thường

Khi sờ tay vào vị trí đau thấy nóng và đỏ vùng da đầu gối bị đau

Nghe thấy tiếng lạo xạo khớp gối khi vận động, di chuyển.

Khi nào nên đi khám bác sĩ khi chơi cầu lông bị đau đầu gối?

Vùng da ở vị tri bị đau đổi màu, xuất hiện viêm, có triệu chứng lạ

Cơn đau trầm trọng hơn khiến không thể đi bộ, ngồi xuống, đứng lên, nằm yên một chỗ.

Cơn đau không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi một vài ngày.

Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây đau để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

3.Cách giảm đau đầu gối khi chơi thể thao 

Để giảm đau đầu gối khi chơi thể thao người chơi cần thực hiện các biện pháp xử lý một cách kịp thời và nhanh chóng ngay khi cảm thấy mình có những dấu hiệu của chấn thương. Tránh cố gắng tập luyện để chấn thương trở nên nghiêm trọng mà đỉnh điểm có thể dẫn đến đứt dây chằng đầu gối một chấn thương cực kì nghiêm trọng trong thể thao.

Trường hợp 1: chấn thương nhẹ

Đầu tiên nếu cảm thấy các dấu hiệu nhẹ nhàng. Bạn không cần quá lo lắng mà chỉ cần thực hiện vài biện pháp để giảm đau đầu gối khi chơi thể thao. Đó là nghỉ ngơi vài ngày. Đồng thời, bạn nên thực hiện những động tác chườm nóng, chườm lạnh để giúp cơn đau trở nên dễ chịu hơn và giảm sưng tấy. Thực hiện cho đến khi bạn cảm giác đi lại không còn gặp vấn đề gì

Cách trườm nóng/ lạnh:

Khi chườm nóng/chườm lạnh không nên áp trực tiếp túi chườm lên da mà hãy bọc túi chườm bằng lớp vải mềm, khi chườm không nên chườm quá lâu tốt nhất 20 phút/lần là đủ.

Nếu như cảm thấy đầu gối chỉ đau, không sưng, giảm sưng hãy chườm nóng để thúc đẩy lưu lượng máu, rút ngắn thời gian phục hồi.

Đừng quên tắm nước ấm, ngâm nước ấm và thư giãn nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động

Trường hợp 2: chấn thương nặng

Nếu phần da có dấu hiệu viêm, triệu chứng lạ, cơn đau ngày càng trầm trọng hơn cần đi khám bác sĩ để kiểm tra và thực hiện các biện pháp can thiệp kịp thời. Có thể áp dụng các biện pháp điều trị như châm cứu, bấm huyệt trị đau đầu gối hoặc các thuốc bổ bảo vệ khớp gối.

Một số tình huống chấn thương cấp tính như đầu gối bị tác động lực mạnh hoặc nhiều phần của đầu gối bị tổn thương thì không thể chữa trị tại nhà. Cách giảm đau đầu gối khi chơi thể thao là phải phẫu thuật khẩn cấp vì có thể ảnh hưởng sâu tới dây chằng.

4.Phòng ngừa đau đầu gối khi chơi cầu lông

Các biện pháp giúp ngăn ngừa chơi cầu lông bị đau đầu gối:

Bổ sung canxi cho cơ thể bằng các sản phẩm thực phẩm thức năng hoặc thực thẩm hàng ngày

Tránh tiếp đất bằng đầu khi bị té ngã khi chơi cầu lông

Luyện tập với cường đồ phù hợp, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ đầu gối khi chơi cầu lông.

Khởi động kỹ trước khi luyện tập và thi đấu cầu lông

Thực hiện đúng các động tác, kỹ thuật khi tập luyện, chơi cầu lông

Bổ sung các thực phẩm như: cá hồi, quả anh đào, dứa, gừng và nghệ vào thực đơn hàng ngày

Hạn chế rượu bia, chất kích thích, đồ uống có cồn

Đăng bởi: TúAnh Lê

Từ khoá: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục đau Khớp Gối Khi Chơi Cầu Lông

Laptop Báo Còn Pin Nhưng Tắt Nguồn, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Nguyên nhân laptop hiển thị sai dung lượng pin

Mỗi dòng laptop đều có dung lượng pin khác nhau. Công suất của Pin laptop được tính theo đơn vị milliamp-giờ (mAH). Nói một cách đơn giản, giá trị mAH càng cao, thì pin càng tích trữ nhiều năng lượng. 

Ở dòng máy tính xách tay đắt tiền, dung lượng pin có thể sử dụng trong nhiều giờ liền. Pin sẽ cung cấp năng lượng cho máy tính hoạt động mà không cần phải cắm điện. Do đó, mọi hoạt động như xem video, chỉnh độ sáng tối màn hình, chạy các chương trình ứng dụng sẽ dẫn đến việc tiêu hao năng lượng pin nhanh hơn.  

Tháo pin laptop có làm tăng tuổi thọ pin không?

Dù có tháo pin hay không, thì tổng dung lượng của pin sẽ giảm dần theo thời gian sử dụng. Mỗi loại pin sẽ có số lần sạc và chu kỳ sạc cụ thể. Pin cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như nhiệt độ, độ ẩm,…. Thông thường, sau khoảng thời gian 18 đến 24 tháng, bạn sẽ thấy thời gian chạy của pin sẽ giảm đi.  

Do đó, nếu bạn đang xem video, chơi game, hay chạy ứng dụng làm việc nào, thì phần trăm pin có thể sẽ hiển thị không chính xác. Con số này cũng có thể thay đổi, thậm chí máy tính xách tay của bạn đột nhiên bị tắt ở hiện thị pin 30%.

Cách khắc phục laptop hiển thị sai phần trăm pin

Để khắc phục tình trạng laptop hiển thị sai phần trăm pin, bạn có thể áp dụng những cách sau:

Cách 1: Tùy chỉnh trình cài đặt pin

Nếu pin laptop hiển thị một con số không chính xác, thì bạn nên nghĩ đầu tiên đó là tủy chỉnh trình cài đặt pin. Đây là nơi bạn có thể theo dõi pin từ trạng thái đầy cho đến trạng thái hết pin, và trong cả tình trạng đang sạc pin.

Cách làm này không khiến cho pin laptop có nhiều năng lượng hơn, hay kéo dài tuổi thọ pin mà chỉ giúp bạn đọc chính xác phần trăm pin đang hiển thị.

Điều chỉnh hiệu suất năng lượng pin

Bạn có thể thực hiện 5 bước để điều chỉnh hiệu suất năng lượng pin như sau:

Bước 1: Nhấp chuột phải vào biểu tượng pin trên thanh tác vụ (taskbar), bấm vào Power Options.

Chọn Change when the computer sleeps ở vị trí bên trái.

Bước 2: Bạn cần lưu ý rằng các chế độ cài đặt hiện tại sẽ phải cân chỉnh lại lần nữa. Thay đổi trạng thái Never trong mục menu đổ xuống (dropdown) và nhấp Save changes.

Bước 4: Chọn Critical battery action, và bạn chắc chắn rằng On battery đang đặt ở chế độ Hibernate. Nếu không phải ở trạng thái đó, hãy thay đổi.

Bước 5: Nhấp OK để lưu các thay đổi, hoàn tất.

Cách 2: Cắm sạc pin máy tính

Hãy cắm sạc laptop của bạn cho đến khi pin hiển thị 100%. Trong quá trình sạc pin, bạn vẫn có thể sử dụng máy tính.

Sau khi pin đã hiển thị 100%, lúc này bạn hãy tạm ngừng sử dụng máy tính và đợi khoảng vài tiếng sau mới dùng lại. Như vậy, bạn có thể xác định việc hiển thị phần trăm pin có chính xác hay không, cũng như giữ pin được ổn định lại.

Cách 3: Sử dụng cạn pin và cắm sạc lại 

Hãy sử dụng cạn hết pin laptop mà đừng cắm dây sạc, đợi máy tự tắt, nghỉ ngơi trong một vài giờ, điều này sẽ giúp pin nguội đi.

Sau đó, cắm sạc pin, bạn vẫn có thể sử dụng laptop trong quá trình sạc. Khi pin hiển thị 100%, bạn cần tắt máy, sau vài giờ thì mới sử dụng lại, giúp pin được ổn định cũng như khắc phục tình trạng hiển thị phần trăm pin chính xác.

Cách 4: Cài đặt lại trình điều khiển pin

Trình điều khiển pin laptop của bạn có thể bị thiếu hoặc bị hỏng, dẫn đến việc hiển thị phần trăm phần trăm pin không chính xác. Vậy, hãy để cài đặt lại trình điều khiển pin theo các bước sau:

Bước 2: Nhấp chuột phải vào Microsoft ACPI-Compliant Control Method Battery, gỡ cài đặt Uninstal, và đợi quá trình hoàn thành.

Cách 5: Cập nhật hệ điều hành

Bạn phải luôn cập nhật hệ điều hành để bảo vệ hệ thống của bạn, cũng như nhận thêm nhiều lợi ích từ các tính năng mới nhất của hãng.

Hiển thị phần trăm pin có thể có sự chênh lệch 1% nhỏ, khi bạn di chuyển chuột vào biểu tượng pin trên thanh tác vụ (taskbar) so với việc khi bạn nhấp vào biểu tượng đó.

Với những cách làm trên, hy vọng sẽ giúp bạn khắc phục cũng như biết được nguyên nhân làm cho pin laptop hiển thị phần trăm không chính xác. Nếu có bất kì thắc mắc gì, bạn có thể để lại tin nhắn phía dưới để chúng tôi hỗ trợ cho bạn!

Cận Thị: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục – Bệnh Viện Mắt Sài Gòn

Cận thị là gì?

Cận thị nặng là gì?

Nếu cận thị nhẹ thì còn được gọi là cận thị thấp. Cận thị nặng được gọi là cận thị cao. Cận thị cao thường sẽ ổn định trong độ tuổi từ 20-30 tuổi. Với cận thị nặng, bạn có thể nhìn rõ và dễ dàng khi sử dụng mắt kính, kính áp tròng hoặc đôi khi với phẫu thuật khúc xạ.

Nếu võng mạc không tách rời và được phát hiện sớm, phẫu thuật thường có thể điều trị được. Điều quan trọng là bạn phải được các bác sĩ nhãn khoa kiểm tra mắt thường xuyên để xem các thay đổi ở võng mạc có thể dẫn đến bong võng mạc không.

Những người bị cận thị nặng có thể phát triển bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể nhiều hơn so với cận thị trung bình và không cận thị.

Độ cận thị và các mức độ cận thị

Trên thực tế, cận thị được chia thành nhiều cấp độ, trong đó có cận thị đơn thuần, cận thị giả, cận thị thoái hóa và cận thị đêm.

Cận thị đơn thuần: Là loại cận thị hình thành do sự mất đối xứng giữa công suất quan hệ cùng với chiều dài trục trước sau nhãn cầu. Thường thì do trục trước sau nhãn cầu dài hơn so với công suất quan hệ dẫn đến mắt cận thị.

Cận thị thoái hóa: là loại cận thị nhưng kèm theo sự thoái hóa ở bán phần sau của nhãn cầu. Cận thị thoái hóa thường xảy ra sớm khi trẻ còn bé chưa đi học và có tính chất gia đình. Nếu mắc phải loại cận thị này chúng phát triển rất nhanh khiến thi lực giảm sút nhanh chóng. Đặc biệt, chúng có thể gây ra tăng nhãn áp hay là bong võng mạc dẫn đến mù lòa.

Cận thị ban đêm: Là cận thị thường chỉ xảy ra vào ban đêm hay khi ánh sáng yếu khiến mắt không phân biệt rõ. Vào lúc đó, do ánh sáng mờ, tối nên khiến mắt không có điểm để kích thích điều tiết chính vì vậy mà nhìn mọi thứ gần như không có độ tương phản lại mắt.

Dấu hiệu của cận thị

Một số dấu hiệu của cận thị nhẹ bao gồm mỏi mắt, nhức đầu hoặc nheo mắt để nhìn và khó nhìn thấy đối tượng ở xa như là biển báo đường bộ hoặc khi nhìn lên bảng lúc ngồi học.

Các mức độ cận thị cũng có thể phân loại qua dấu hiệu của cận thị nhẹ. Các triệu chứng cận thị nói chung có thể biểu hiện rõ ở trẻ em trong độ tuổi từ 8 đến 12 tuổi. Trong những năm thiếu niên, khi cơ thể phát triển nhanh chóng, cận thị có thể tăng độ nhiều hơn. Trong độ tuổi từ 20 đến 40, thường có rất ít thay đổi.

Nguyên nhân cận thị

Nguyên nhân gây cận thị ở người lớn và trẻ em xảy ra khi mắt dài hơn bình thường hoặc giác mạc quá cong. Kết quả là, các tia sáng tập trung vào phía trước võng mạc thay vì trên võng mạc. Điều này cho phép bạn nhìn gần rõ ràng, nhưng nhìn ở xa sẽ mờ.

Điều trị cận thị

Khi xác định được các mức độ cận thị cũng như dấu hiệu của cận thị nhẹ, việc điều trị ở thời điểm ban đầu cũng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, với những người có độ cận cao cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây cận thị ở người lớn để có cách điều trị, khắc phục tốt nhất.

Kính mắt gọng hoặc kính áp tròng là những phương pháp phổ biến nhất để điều chỉnh các triệu chứng cận thị. Chúng có tác dụng tập trung các tia sáng trên võng mạc. Kính mắt cũng có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại (UV). Khi đó chúng được phủ một lớp màng đặc biệt để sàng lọc ánh sáng tia cực tím

Trong nhiều trường hợp, người ta có thể chọn phẫu thuật để chữa cận thị với phẫu thuật lasik hoặc một hình thức tương tự như phẫu thuật khúc xạ. Các phương pháp phẫu thuật được sử dụng để điều trị hoặc cải thiện tầm nhìn của bạn bằng cách định hình lại giác mạc, điều chỉnh hiệu quả khả năng tập trung của mắt bạn.

Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Tình Trạng Chán Ăn, Mệt Mỏi Ngày Nắng Nóng

Cơ quan nào kiểm soát sự thèm ăn?

Không như mọi người nghĩ dạ dày là cơ quan kiểm soát sự thèm ăn, mà là bộ não chịu trách nhiệm cho những vấn đề này.

Cảm giác thèm ăn của con người được vùng dưới đồi kiểm soát, là vùng trung tâm của não bộ. Vùng dưới đồi này còn kiểm soát các yếu tố khác như sự thỏa mãn, no đói trong khi ăn.

Vùng dưới đồi có trách nhiệm liên kết với ghrelin, hormone gây đói do dạ dày và cùng dưới đồi sản xuất, nhằm mục đích nhận ra cơn đói và thúc đẩy sự thèm ăn của cơ thể bạn.

Tại sao nhiệt độ cao khiến bạn chán ăn, mệt mỏi? Mất nước, đổ mồ hôi nhiều

Nhiệt độ cao, nóng bức sẽ khiến cho cơ thể phải cố gắng điều chỉnh thân nhiệt bằng cách tiết mồ hôi. Việc này gây mất nước, làm giảm cảm giác thèm ăn, mệt mỏi.

Đặc biệt chứng chán ăn xảy ra càng rõ rệt và trầm trọng hơn đối với những người làm việc nặng ngoài trời oi bức hay trong môi trường nóng nảy, khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn khiến cơ thể mất nước nhiều hơn.

Vùng dưới đồi ngăn cản sự thèm ăn

Vào mùa hè vùng dưới đồi ngoài việc kiểm soát sự thèm ăn thì vùng này còn chịu trách nhiệm điều hòa thân nhiệt. Quá trình tiêu hóa cũng tạo ra nhiệt lượng đáng kể, vùng dưới đồi vì để giảm bớt khối lượng công việc nên sẽ ngăn cản sự thèm ăn.

Vì vậy vào mùa hè chúng ta thường thấy khát nước hơn là đói bụng.

Các nguyên nhân khác (căng thẳng, bị bệnh đường ruột, nhiễm virus)

Căng thẳng, stress

Khi chúng ta bị stress, cơ thể sẽ có phản ứng “chống hay chạy”, dẫn tới việc giải phóng hormone khiến huyết áp tăng cao, và làm thay đổi tuần hoàn trong cơ thể, những hormone này còn làm suy giảm hệ tiêu hóa, sự thèm ăn cũng suy giảm theo.

Bị bệnh đường ruột hành hạ gây chán ăn

Các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, viêm đường ruột,… Triệu chứng thường xảy ra là đau bụng co thắt, tiêu chảy, mệt mỏi, thiếu máu những nguyên nhân trên lại gây cho cơ thể chán ăn.

Cơ thể bị nhiễm virus

Gan có vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, giúp chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nếu bị viêm gan – dạng bệnh nhiễm trùng gan do virus, cùng với đau bụng, sốt cao, phổ biến nhất là viêm gan C, A và E, làm mất cảm giác ăn ngon miệng

Advertisement

Dùng một số loại thuốc cũng có thể làm bạn chán ăn

Một số loại thuốc kê đơn như thuốc chống trầm cảm, thuốc trị ung thư, thuốc kháng sinh,… có thể ức chế cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng. Nếu bạn đang dùng thuốc và cân nặng giảm đáng kể thì nên tới gặp bác sĩ điều trị ngay để có hướng xử lý kịp thời.

Cách khắc phục tình trạng chán ăn, mệt mỏi ngày nắng nóng Uống nhiều nước

Vào ngày hè nóng bức, cơ thể dễ bị mất nước, để đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể, bạn cần uống nhiều nước lọc.

Người trưởng thành cần uống đủ 2 lít nước một ngày, vào những ngày nắng nóng cần uống nhiều hơn để bù được lượng nước mà cơ thể mất. Tuy nhiên không nên uống nước trước bữa ăn để tránh làm đầy bụng, gây mất cảm giác đói.

Thay đổi chế độ ăn uống phù hợp

Thời tiết nóng bức nên hạn chế ăn các món chiên, xào chứa nhiều dầu mỡ, chất béo. Bạn nên ăn các món ăn ít dầu mỡ thanh đạm như món luộc, hấp vì chúng dễ ăn và cũng có lợi cho sức khỏe.

Bạn cũng có thể làm nước ép trái cây hay sinh tố từ cam, chanh, dưa hấu,… để uống vừa giúp giải nhiệt vừa cung cấp nước cho cơ thể, ngoài ra nước ép trái cây hay sinh tố còn giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Tạo không gian mát mẻ, thoáng đãng

Một không gian thoáng mát là cần thiết để giảm bớt cái nóng ngày hè, giảm đổ mồ hôi cơ thể sẽ không mất nước.

Chúng ta có thể trồng nhiều cây xanh ở xung quanh nhà để khi cây lớn có thể tạo bóng mát, che chắn bớt ánh nắng chiếu vào nhà của minh. Có thể sắm thêm cho căn nhà của mình máy lạnh hay quạt điều hòa, để điều hòa nhiệt độ trong phòng, cơ thể không thấy nóng thì chứng chán ăn cũng sẽ giảm bớt.

Tham khảo ngay 7 cách giúp phòng ngủ mát mẻ ngày nắng nóng.

Hi vọng chúng tôi đã mang lại những thông tin bổ ích về nguyên nhân và cách khắc phục chứng chán ăn trong ngày hè oi bức!

Cập nhật thông tin chi tiết về Vì Sao Da Mặt Bị Ngứa Và Sần Sùi? Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục trên website Ppvf.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!