Xu Hướng 3/2024 # Những Cung Đường Trekking Miền Nam Đủ Mọi Cấp Độ Cho Người Mới # Top 4 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Những Cung Đường Trekking Miền Nam Đủ Mọi Cấp Độ Cho Người Mới được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Ppvf.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Núi Cấm (An Giang)

Ảnh: Internet

Tọa lạc tại miền Tây Nam Bộ, Núi Cấm (cao 705m) cũng là ngọn núi duy nhất ở khu vực này. Giữa vùng đồng bằng thênh thang, núi Cấm hiện lên như một nét chấm phá,làm sinh động thêm cho cảnh sắc Tây Nam Bộ.

Núi Cấm không chỉ sở hữu phong cảnh thiên nhiên làm say đắm lòng người mà còn chứa đựng nhiều truyền thuyết kỳ ảo, thu hút nhiều bạn trẻ đến khám phá.

Ảnh: Internet

Mặc dù là núi tuy nhiên độ cao của núi Cấm cũng không quá cao, đường trekking tuy dài nhưng khá thoải, không có dốc lớn. Vì thế với những bạn bắt đầu trekking miền Nam thì núi Cấm sẽ là thử thách ban đầu của bạn. Nếu khởi hành từ sáng sớm thì đến lưng núi bạn có thể ngắm nhìn những cánh đồng lúa bạt ngàn rất đẹp mắt.

Núi Tà Cú (Bình Thuận)

Với độ cao 649m, núi Tà Cú cũng là cung đường trekking miền Nam để các newbie trekking thử sức. Cách thành phố Phan Thiết 29km, núi Tà Cú là điểm du lịch nổi tiếng của Bình Thuận. Đặc biệt, núi Tà Cú nằm gần khu vực hải đăng Kê Gà, vì thế bạn có thể kết hợp leo núi và tham quan hải đăng.

Ảnh: Internet

Tuy không cao như núi Cấm nhưng quãng đường trekking núi Tà Cú lại khá dài (khoảng 30km). Và đặc biệt có những đoạn có độ dốc lên đến 45 độ vì vậy các bạn nên cẩn trọng. Phần còn lại của quãng đường là đường mòn, bao gồm xuyên qua cánh rừng nguyên sinh hàng trăm năm tuổi.

Núi Bà Rá (Bình Phước)

Cái tên tiếp theo trong danh sách cung đường Trekking miền Nam là Núi Bà Rá. Núi thuộc địa phận thị xã Phước Long, tỉnh Bình Phước. Với độ cao 723m, cộng thêm với việc nằm tiếp giáp với Tây Nguyên nên núi Bà Rá có không khí mát mẻ dễ chịu. Đây cũng là cung đường trekking ở miền Nam được nhiều người biết tới.

Để bắt đầu trekking, trước hết bạn cần đến ga cáp treo núi Bà Rá, đi tiếp khoảng 500m sẽ thấy đường lên núi. Bạn có thể đi xe máy lên đồi Bằng Lăng ở độ cao 150m và bắt đầu đi bộ từ đây.

Ảnh: Internet

Bên phải đồi Bằng Lăng là đường đi bộ lên núi với những bậc thang xếp bằng đá. Trong khi đó hai bên là những hàng tre đan vào nhau rất thơ mộng. Từ trên đỉnh núi, bạn có thể phóng tầm mắt ngắm hồ thủy điện Thác Mơ và thiên nhiên hoang sơ tuyệt đẹp.

Núi Bà Đen (Tây Ninh)

Cách thành phố Hồ Chí Minh khoảng 100km, núi Bà Đen (968m) là cái tên khá phổ biến với nhiều bạn trẻ. Đây không chỉ là địa điểm cắm trại mà còn là cung đường trekking miền Nam được biết tới nhiều nhất.

Đường lên núi khá dược đánh giá là vất vả nhưng bù lại, bạn sẽ nhận được “phần thưởng” vô cùng xứng đáng. Đó là bầu không khí trong lành, mát mẻ, đó là cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ và còn là niềm tự hào bản thân đã vượt qua thử thách.

Ảnh: Internet

Từ trên đỉnh núi, bạn có thể thu vào tầm mắt toàn cảnh thành phố Tây Ninh, hồ Dầu Tiếng và núi Cậu (tỉnh Bình Dương). Nếu thời tiết thuận lợi (hôm trước mưa hôm sau nắng) thì bạn sẽ được tận hưởng cảm giác chìm trong biển mây bồng bềnh – khung cảnh thần tiên diệu kỳ tưởng như chỉ có thể thấy ở các ngọn núi phía Bắc.

Núi Chứa Chan (Đồng Nai)

Nhắc đến các cung đường trekking miền Nam thì không thể không nhắc tới núi Chứa Chan. Núi cách thành phố Hồ Chí Minh khoảng 100km và tọa lạc tại địa phận của huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Na. Với độ cao 800, đây là ngọn núi cao thứ hai ở khu vực Đông Nam Bộ, đứng sau núi Bà Đen. Do đó, điểm trekking hấp dẫn này đã thu hút rất nhiều phượt thủ đến chinh phục.

Ảnh: Internet

Không chỉ trekking thưởng ngoạn thiên nhiên, cung đường lên núi sẽ đưa bạn đi qua cây đa hai gốc một ngọn và chùa Bảo Quang linh thiêng. Các bạn có thể vượt qua 400 bậc thang đá được nhà chùa xây dựng bằng tiền công quả. Sau đó, hành trình mới thực sự bắt đầu. Bạn sẽ phải khá gian nan mới vượt qua được những lùm cây rậm rạp hay xuyên qua các bụi tre, trảng cỏ… để lên được đỉnh núi.

Núi Chúa (Ninh Thuận)

Ngoài là tên gọi của một dãy núi thì “Núi Chúa” cũng là tên gọi của cả một Vườn Quốc gia. Nằm trong khu vực vịnh Vĩnh Hy – một trong những vịnh biển đẹp nhất của Việt Nam, Núi Chúa có vị trí khá đắc địa để trở thành cung đường trekking miền Nam được nhiều người ưa thích.

Để chinh phục núi Chúa,cung đường phổ biến nhất sẽ là: bắt đầu từ thôn Đá Hang, băng qua những thửa ruộng bậc thang của người Raglai, cắm trại đêm ở suối Ô Liêm rồi lên đỉnh núi vào sáng hôm sau.

Ảnh: Internet

Trong suốt chặng đường, bạn sẽ phải vượt qua những con suối nước trong veo, len qua những cánh đồng chăn thả dê. Lên đến đỉnh núi, bạn thu vào tầm mắt biển Đông (phía Đông và Nam), vịnh Cam Ranh (phía Bắc), đầm Thị Nại (phía Nam)  và quốc lộ 1A (phía Tây).

Vườn quốc gia Bidoup – Núi Bà

Cung đường trekking Bidoup được đánh giá là cung khó nhất trong các cung trekking Miền Nam. Núi Bidoup là ngọn núi cao nhất trong hệ thống dãy núi của Vườn quốc gia Bidoup (tỉnh Lâm Đồng). Để chinh phục đỉnh Bidoup, bạn cần ít nhất 2 ngày, vượt qua quãng đường hơn 30km qua nhiều loại địa hình để đến với cột mốc cao 2287m.

Cung đường trekking Bidoup có những con dốc cao, suối đá, rừng ẩm thấp,… Vì thế đây thực sự là thử thách cho bất cứ ai, ngay cả với những người đã quen trekking. Để thuận lợi nhất, bạn nên lựa chọn trekking Bidoup từ tháng 12 đến tháng 4.

Ảnh: Internet

Theo kinh nghiệm, cung đường dễ đi là từ đường ĐT 723 lên bãi cắm trại gần đỉnh núi (dài 17km) và ngày hôm sau chinh phục đỉnh núi rồi xuống chân núi theo đường tới trạm Long Lanh (dài 10km).

Tà Năng – Phan Dũng

Cái tên cuối cùng trong danh sách cung trekking miền Nam chính là Tà Năng – Phan Dũng. Nếu ở miền Bắc có cung trekking Fansipan cao nhất Việt Nam thì cung Tà Năng cũng không kém cạnh khi là cung trekking dài và đẹp nhất Việt Nam hiện nay. Chinh phục Tà Năng sẽ mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm mới mẻ và khó quên.

Cung đường trekking Tà Năng có tổng độ dài hơn 35km và đi qua 3 tỉnh Lâm Đồng – Bình Thuận – Ninh Thuận. Bạn sẽ được băng qua những địa hình khác nhau. Từ những cánh đồng lúa bạt ngàn, những đồi thông xanh rì rào, quanh co qua những tán rừng cổ thụ đến những cao nguyên đá, con dốc cao,….

Điểm cao nhất của nó nằm ở độ cao hơn 1.700m so với mực nước biển, với đặc trưng cột mốc ở giữa 3 tỉnh.

Đăng bởi: Nguyễn Xuân Mai

Từ khoá: Những cung đường trekking Miền Nam đủ mọi cấp độ cho người mới

Những Cung Đường Tản Bộ Đẹp Nhất London Làm Say Đắm Mọi Cặp Đôi

Những cung đường tản bộ đẹp nhất London luôn là đề tài được nhiều du khách quan tâm. Từ Canal circuits, South Bank đến tận công viên London. Nếu đi với người thương chắc sẽ chẳng có nơi nào yên tĩnh, thanh bình hơn những con đường nơi đây. 

Nhắc đến London, hiển nhiên nhiều couple trẻ sẽ nghĩ ngay đến sự ồn ã, phồn vinh, xen lẫn những công trình đậm màu cổ kính. London dù trải qua bao nhiêu năm tháng, vẫn giữ cho mình những nét rất riêng chẳng sai vào đâu được. Một sớm thức dậy, cả hai cùng đi trên những cung đường tản bộ đẹp nhất London trong cái sương mù nhè nhẹ đặc trưng, chẳng sai đâu được.

Có một London lãng mạn, chờ cả hai khám phá. Ảnh: Wanderlust

Đầu tiên là Công viên St James’s Park, công viên Hoàng gia lâu đời nhất London. St James’s có thể tự hào về lịch sử lâu đời của mình, nơi từng chứng kiến bao nhiêu nhân vật lịch sử ghé qua. Khá gần với Westminster, Cung điện St James’s Palace và Cung điện Buckingham Palace. Đây là một nơi tuyệt vời để hai bạn nhìn ngắm, thậm chí vuốt ve những động vật hoang dã, vốn đã quen với sự hiện diện của con người. Ví như những chú sóc sẽ nhảy lên, ăn ngay trên tay bạn, nếu đủ kiên nhẫn đợi, và dĩ nhiên hai bạn còn được chụp ảnh cùng những chú bồ nông nổi tiếng.

South Bank trong một chiều nắng nhẹ. Ảnh: Wanderlust

Cung đường tản bộ đẹp nhất London tiếp theo đẹp nhất là lúc hoàng hôn. Đó chính là cung đường South Bank . Nhiều người xem South Bank là một phép màu vượt cả thời gian. Những trụ đèn có từ thời Victoria tỏa sáng vào lúc chiều tà trên sông Thames, cùng kiến trúc ấn tượng của Westminster cùng khung cảnh của Tower Bridge gần đó. Bạn cũng sẽ thấy một khối kiến trúc bê tông vững chắc, đó là National Theatre – Nhà hát Quốc gia của London, nơi được mệnh danh là ngọn hải đăng văn hóa đầy màu sắc.

Có một South Bank về đêm dịu dàng như thế. Ảnh: Wanderlust

Khi màn đêm buông xuống, South Bank trở về với sự tĩnh mịch vốn có, các điểm tham quan đóng cửa, và nơi đây trở thành một London khác biệt, không có sự rộn ràng của người đi lại và khách du lịch. Và trong cơn mưa? Hai bạn sẽ thấy South Bank còn đẹp hơn nữa. Hiển nhiên đây là một góc vô cùng tự nhiên, và hiếm nơi nào ở London có thể ngang hàng.

The Jubilee Greenway đoạn Camden Lock. Ảnh: Wanderlust

Còn nếu bạn yêu một khung cảnh ngập tràn cây xanh, thì The Jubilee Greenway: từ Little Venice đến Camden. Kênh Regent’s Canal nằm bên cạnh đường đi, đem đến sự dễ chịu, thoải mái cho các cặp đôi khi ở London. Mặc dù đây là tuyến đường quan trọng, nối từ Sở thú Luân Đôn đến khu Camden Lock, nhưng vẫn luôn yên tĩnh. Khung cảnh sẽ đẹp hơn vào một ngày nắng đẹp, khi cả hai cùng nhau bước ven bờ kênh xuyên qua những chuyến phà đầy màu sắc.

Thiên nhiên dường như chiếm trọn Parkland Walk. Ảnh: Wanderlust

Một cung đường đi bộ khác ấn tượng không kém đó là Parkland Walk. Chuyến đi sẽ đưa bạn những khu phố phía Bắc London, nơi các du khách vô tình để lỡ mất. Đó là Crouch End, Highgate và Muswell Hill. Đây là điểm đến mà moi cặp đôi nên ghé qua để không ‘bỏ quên’ những background tuyệt vời.

Muswell Hill cổ kính nhìn từ Parkland. Ảnh: Wanderlust

Sẽ có rất nhiều cảnh quan độc đáo của một thành phố London rất khác, bạn có thể chiêm ngưỡng dọc theo đường mòn . Còn cả một điểm dừng chân, hướng ra những ngôi nhà màu trắng đẹp như tranh vẽ của Muswell Hill, nơi đặc biệt đẹp đến mê hoặc dưới ánh mặt trời mùa hè. Hai bạn sẽ được hòa mình vào thiên nhiên và tưởng như quay ngược thời gian, trở về với một London cổ kính, xa xưa.

Một chú chim đáng yêu ở Park Land. Ảnh: Wanderlust

Vào cuối tuần, Parkland Walk có thể hơi đông chút xíu, nhưng bạn vẫn sẽ thấy sự yên bình và tĩnh lặng. Đây là sự đối nghịch với thủ đô ồn ào, đầy áp lực. Ngoài ra vào cuối tuần, người đi bộ có thể khám phá Wildlife Trail – Đường mòn Động vật hoang dã: khu vực mới nhất của Parkland, nơi hướng người dân đến việc bảo vệ hệ động thực vật ‘nhạy cảm với môi trường’ và cần có sự hỗ trợ của các tình nguyện viên để giữ trật tự khi du khách tham quan.

Morden Hall Park đẹp đến ngỡ ngàng. Ảnh: Wanderlust

Tiếp đến chúng ta có Morden Hall Park. Nơi đây được xây dựng vào cuối những năm 1770. Morden Hall từng là một điền trang, được trao tặng cho Ủy ban Quốc gia vào năm 1941. Con sông Wandle uốn khúc qua công viên 125 mẫu Anh, và là nhà của những chú chim xinh đẹp như chim cốc và diệc, cùng với khoảng 100 loài chim khác. Có cả những giống hiếm như Redwings, Little Egrets và Firecrests. Đây là một địa điểm lý tưởng để ngắm chim và cũng có hơn 2.000 bông hồng để hai bạn cùng chụp ảnh.

Hoa hồng ở Morden Hall Park. Ảnh: Wanderlust

Chỉ mất năm phút đi bộ từ ga tàu Morden, công viên Morden Hall Park mở cửa 365 ngày một năm, và miễn phí vào cửa. Bạn cùng người thương có thể khám phá những con đường rợp bóng cây và những khoảng xanh trải dài đến tận trái tim của mình. Mặc dù nằm ngay tại trung tâm của một trong những khu vực có kha khá nhà cao ốc của London, nhưng Morden Hall Park lại đưa bạn đến một nơi trú ẩn yên tĩnh, tránh xa sự ồn ào và náo nhiệt.

Danh Bùi

Đăng bởi: Nguyễn Hùng

Từ khoá: Những cung đường tản bộ đẹp nhất London làm say đắm mọi cặp đôi

Về Quảng Nam Khám Phá Những Điều Kỳ Thú Trên Cung Đường 14G

Từ quốc lộ (QL) 14B đoạn xã Hòa Phong (huyện Hòa Vang, TP Đà Nẵng), quẹo phải sang QL14G nối phía Tây Đà Nẵng với huyện miền núi Đông Giang (Quảng Nam) gần 70km, du khách đã có thể hòa cùng thiên nhiên núi rừng mát lạnh.

Cầu treo dẫn du khách vào làng Bhơ Hôồng để tham quan, nghỉ ngơi – Ảnh: V. HÙNG

Non nước hữu tình

Đầu tháng 10, chúng tôi theo chân một đoàn phượt 12 du khách người Úc bằng xe gắn máy Minsk lượn vòng vèo qua QL14G. Vừa vào đầu cung đường QL14G, không khí trong lành bù lại bụi phủ khắp nơi QL14B ở vùng ven Đà Nẵng.

Ôm dọc quốc lộ là con sông Yên êm đềm nhấp nhô những thuyền câu nhỏ và bãi bắp trên đất bồi. Càng đi lên hướng núi, nhà dân càng thưa dần nhường chỗ cho núi rừng màu xanh ngắt và những khu vui chơi, giải trí, nghỉ dưỡng.

Ở xã Hòa Phú (Đà Nẵng), tận dụng nhiều con suối lớn từ Khu bảo tồn thiên nhiên Bà Nà – Núi Chúa, tiết trời mát mẻ, nhiều doanh nghiệp đầu tư khu vui chơi, nghỉ dưỡng lớn như núi Thần Tài, Hòa Phú Thành, Suối Hoa… với đầy đủ dịch vụ tắm bùn, massage sauna, trượt thác, tắm suối, khách sạn – biệt thự nghỉ dưỡng… thu hút hàng vạn du khách mỗi tuần muốn trốn tránh cái nóng của Đà Nẵng, Hội An.

Cung đường QL14G lên hướng xã Ba (huyện Đông Giang) càng lúc càng dốc, quanh co qua những khúc cùi chỏ một bên núi dựng đứng, một bên vực sâu như muốn thử thách các tay lái muốn chinh phục thiên nhiên.

Cung đường này du khách đi dưới bóng râm khi bên đường là hàng cây keo lá tràm thẳng đứng. Đến đầu xã Ba là những hàng chè lâu năm đều đặn trải dài hun hút theo con đường trông rất đẹp mắt.

Nhiều du khách chạy xe gắn máy lượn quanh các đồi chè và vào vườn chè chụp hình cùng với những nông dân đang chăm sóc, hái chè.

Từ xã Ba qua xã A Ting, Jơ Ngây, Sông Kôn, Tà Lu… trước khi đến thị trấn Prao, dọc hai con đường từ trên núi là những con suối, con thác đổ nước ì ầm ngày đêm và một bên là con sông Vàng chảy vắt ngang nhiều vùng trồng trọt.

Dọc đường du khách còn giao lưu, tận mắt cảnh sinh hoạt của người dân tộc Cơ Tu. Trên các nhà rông, nhà sàn, người Cơ Tu hiếu khách dệt thổ cẩm, đan lát, múa hát phục vụ khách.

Nhóm du khách Úc phượt trên cung đường 14G bằng xe Minks đang giao lưu, ăn bữa cơm người Việt ở một ngôi nhà người Cơ Tu – Ảnh: V. HÙNG

Người Cơ Tu làm du lịch

Bên QL14G, ngôi làng Bhơ Hôồng (xã Sông Kôn, H.Đông Giang) của người Cơ Tu tươm tất, sạch và đẹp như tranh vẽ.

Cạnh không gian của làng là khu nhà du lịch cộng đồng do một công ty du lịch mạo hiểm tại Hội An đầu tư. Đó là dãy nhà sàn thiết kế rất đẹp với nội thất bên trong không thua khách sạn 3-4 sao, đón khoảng 20 khách lưu trú.

Còn du khách có nhu cầu muốn ở cùng bà con cũng có nhiều loại dịch vụ homestay do người Cơ Tu đầu tư, khoảng 100.000 đồng/giường/ngày đêm.

Trong căn nhà rộng hơn 50m² của mình, già Alăng Dinh ngăn đôi ra, phần tiện nghi hơn cho khách thuê. Già Dinh bảo bây giờ đã là cuối mùa du lịch nên khách đến không đông, mỗi tuần mới có một vài lượt.

“Bình thường nhà mình cho từ 4-6 khách ở. Họ thích hỏi chuyện với mình, rồi xem mình chế biến món ăn, coi mình dệt thổ cẩm, đan lát, học trồng lúa rẫy… Tiền họ trả cho mình nhiều hơn so với đi gieo hạt trên nương, khi vắng khách mình lại lên nương, vào rừng”, già Dinh nói.

Tiếng Kinh già Dinh không tốt, nhưng cô con gái A Lăng Nga của già vừa tốt nghiệp cấp III nên sành sỏi, thậm chí Nga nói được một ít tiếng Anh. Nga cho biết khách tới Bhơ Hôồng có nhiều sự lựa chọn.

Nếu ở homestay, Nga hướng dẫn khách thăm làng, xem đời sống của người dân, đi thăm suối Maly, học bắn nỏ, tắm thác Aréc. Còn khách ở khu nhà du lịch cộng đồng sẽ giao lưu thể thao với dân bản, đốt lửa trại đêm cồng chiêng…

A Ting Tài, nhân viên hướng dẫn của làng du lịch cộng đồng, cho hay ngoài các hoạt động trên, dịp các lễ hội, khách sẽ được trải nghiệm không gian văn hóa tín ngưỡng, các nghi lễ độc đáo của người Cơ Tu.

Theo ông Mark Wyndham, quản lý Công ty TNHH du lịch khám phá mạo hiểm Hội An, sản phẩm du lịch QL14G hiện sơ khai, thiên nhiên nguyên vẹn, tính dân tộc còn bảo tồn nên khách còn rất khiêm tốn.

“Hầu hết khách thường chỉ ở lại một đêm, do vậy cần giữ chân khách bằng việc tạo ra nhiều sản phẩm hơn. Như tour giúp du khách trải nghiệm câu cá suối, bắt cá suối, dạy đan lát… Du khách đến đây quan tâm đến trải nghiệm và tìm hiểu văn hóa hơn là hưởng thụ, đó là tiêu chí phải lưu ý”, ông Mark nói.

Du khách có thể trải nghiệm, khám phá cung đường QL14G theo nhiều cách. Đến Đà Nẵng, Hội An, Tam Kỳ, khách có thể thuê xe gắn máy (150.000 đồng/ngày), ôtô (500.000-800.000 đồng/ngày) vi vu trên cung đường để chủ động tham quan.

Hoặc du khách thuê các chủ xe môtô phân khối lớn chở đi dọc QL14G tham quan, lo ăn uống, nghỉ ngơi, hướng dẫn… với giá 85-100 USD/ngày đêm.

Nhiều điểm cho du khách khám phá

Ông Đỗ Tài, bí thư Huyện ủy Đông Giang, cho biết làng Bhơ Hôồng là một trong hai điểm làm du lịch cộng đồng nhờ sự hỗ trợ của các tổ chức quốc tế với mục đích giúp bà con bảo tồn kho văn hóa, vừa cải thiện đời sống.

Theo ông Tài, sản phẩm du lịch cung đường 14G với các cụm chính như khám phá đồi chè Quyết Thắng, làng Bhơ Hôồng, làng nghề thổ cẩm Đhơ Rôồng, thác nước G’Răng, làng nghề dệt thổ cẩm Cơ Tu, thêm các điểm cụm địa đạo A Nông, làng gốm C’noonh để đa dạng sản phẩm.

ONE ĐÀ NẴNG GỢI Ý MỘT SỐ TOUR DU LỊCH ĐÀ NẴNG GIÁ TỐT:

Nguồn: Zing News

Đăng bởi: Vịnh Nguyễn

Từ khoá: Về Quảng Nam khám phá những điều kỳ thú trên cung đường 14G

Cung Đường Đèo Đẹp Bậc Nhất Việt Nam

Đèo Mã Pí Lèng nổi tiếng là một trong những cung đèo hiểm trở và cao nhất Việt Nam, nằm trong danh sách tứ đại đỉnh đèo Tây Bắc cùng với đèo Ô Quy Hồ, đèo Pha Đin và đèo Khau Phạ. Trong đó khu vực đỉnh đèo cao 1.500, độ cao trung bình của toàn cung đèo dài 20km này dao động trong khoảng 1.200 – 1.400m so với mực nước biển. Đèo còn có hai tên gọi khá phổ biến khác là Mả Pì Lèng và Mã Pỉ Lèng (theo cách đọc của người Mông) – nơi đây cũng được mệnh danh là vua của các cung đèo.

Đèo Mã Pí Lèng ở đâu?

Đèo là đoạn đường dài khoảng 20km thuộc tuyến Quốc lộ 4C và nằm trong địa phận xã Pả Vi và xã Pải Lủng, huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang. Cung đường đèo dài hơn 20km này lại là một thử thách đầy cam go không phải tài xế nào cũng dám thử sức. Những khúc cua tay áo cực gắt cùng với khung cảnh một bên là vách đá dựng đứng một bên là vực sâu thăm thẳm khiến không ít người phải toát mồ hôi lạnh.

Khung cảnh 1 trong “Tứ đại đỉnh đèo” Tây Bắc – Ảnh: Quang Huynh

Đứng trên đỉnh đèo Mã Pí Lèng Hà Giang, du khách có thể ngắm nhìn toàn bộ cung đường đèo uốn lượn mềm mại tựa như dải lụa trời vắt ngang qua sườn núi. Để rồi từ đó cảm nhận sức lao động bền bỉ vô hạn của con người đã chinh phục tự nhiên, xẻ núi và băng rừng, tạo đường nối  những làng bản xa xôi với nhau đầy kỳ diệu

Hướng dẫn di chuyển đến đèo Mã Pí Lèng Di chuyển đến đèo bằng xe khách

Với những du khách xuất phát từ Hà Nội có thể tham khảo tuyến xe khách Mỹ Đình – Hà Giang đón khách từ 5g00 đến 21g00 hàng ngày. Sau đó thuê xe máy di chuyển từ Mèo Vạc theo hướng Đồng Văn (cung đường khoảng 150km) để tới đèo Mã Pì Lèng hoặc thuê taxi địa phương nếu không tự tin vào khả năng cầm lại của bản thân.

Thử sức phượt đèo Mã Pí Lèng

Đây là cung đèo muốn chinh phục của nhiều phượt thủ – Ảnh: Trần Khanh

Những trải nghiệm không thể bỏ lỡ khi chinh phục Mã Pí Lèng

Theo kinh nghiệm của Du Lịch 3 Miền thì những trải nghiệm hấp dẫn mà bạn không nên bỏ lỡ khi tới chinh phục một trong “Tứ đại đỉnh đèo” này có thể kể đến như: Check in sông Nho Quê, những con dốc đẹp nhất cung đường đèo, thưởng thức ẩm thực Hà Giang,…

Check in đèo Mã Pí Lèng sông Nho Quế

Tới đèo, ngoài cảm giác chinh phục khi vượt qua những cung đường lên đèo thách thức bậc nhất vùng núi Tây Bắc thì trải nghiệm chiêm ngưỡng những phong cảnh tuyệt đẹp có “1-0-2” trên đỉnh núi cũng hấp dẫn không kém.

Ngắm sống Nho Quế từ trên đèo – Ảnh: @_im.rot_

Từ đây, bạn sẽ thấy được dòng sông Nho Quế ở xa xa đang mềm mại chảy qua những vách núi đá cao dựng đứng, phía xa là núi non , rừng cây trập trùng trải dài tít tắp xa tới tận đường chân trời. Đây chính là góc chụp hình check-in không thể bỏ lỡ trong hành trình chinh phục đèo Mã Pí Lèng Hà Giang của bất cứ ai. Lưu ý: Khu vực mỏm đá check-in sông Nho Quế khá nhỏ do đó nên ngồi sâu vào bên trong và căn góc chụp lấy toàn cảnh, vừa an toàn vừa có ảnh đẹp như ý.

Chinh phục những con dốc đẹp nhất của đèo Mã Pì Lèng

Đèo sở hữu tổng cộng 9 con dốc lớn nhỏ khác nhau, mỗi con dốc sẽ tương ứng với một khúc cua quanh co. Trong đó sẽ không thiếu các khúc cua tay áo cực gắt khiến bao phượt thủ muốn chinh phục.

Những con dốc ngoằn ngoèo khiến nhiều người ngao ngán – Ảnh: Viet Anh Nguyen

Khám phá tổ hợp Ma Pi Leng Panorama

Panorama là một tổ hợp nhà hàng, quán cafe và khách sạn nổi tiếng nằm ngay trên đường leo đèo của du khách. Đây luôn là điểm check in và ngắm cảnh được rất nhiều du khách yêu thích.

Quán Panorama Ma Pi Leng – Ảnh: Koi Trần

Đúng như tên gọi “Panorama – Toàn cảnh” của mình, quán mang tới tầm nhìn rộng bao quát toàn bộ khung cảnh xung quanh, phía dưới là dòng Nho Quế chảy êm đềm xuyên qua các dãy núi ở phía xa xa. Mặc dù có nhiều ý kiến trái chiều về công trình Panorama đèo Mã Pí Lèng nhưng có một điều không thể phủ nhận rằng cảm nhận “Đang lang thang giữa núi, băng rừng thì việc tìm được một điểm dừng chân, thưởng thức đồ ăn ngon, đồ uống nóng hổi thì còn gì tuyệt vời hơn”. Ngoài dịch vụ ăn uống thì Panorama Mã Pí Lèng Hà Giang cũng phục vụ nhu cầu lưu trú của du khách với mức giá khoảng 500.000đ/phòng/đêm. Quả thực đây cũng là một trải nghiệm thú vị mà du khách nên thử khi đến khám phá con đèo này.

Thêm một điều thú vị khác thì Ma Pi Leng Panorama cũng là điểm chụp hình cưới lý tưởng được một số cặp đôi yêu thích phượt lựa chọn.

Thử trải nghiệm văn hóa đặc sắc của vùng núi Tây Bắc 

Tất nhiên trong hành trình chinh phục đèo Mã Pí Lèng Hà Giang bạn cũng không nên bỏ lỡ không gian văn hóa đặc trưng của người dân địa phương với chợ phiên, những bộ trang phục thổ cẩm rực rỡ sắc màu. Hay đơn giản là ngắm nhìn, tham gia những hoạt động thường nhật của người dân Mèo Vạc cũng khá thú vị.

Ảnh: Việt Cảnh Chi

Thưởng thức đặc sản Hà Giang khi khám phá đèo Mã Pí Lèng

Thưởng thức đặc sản xôi ngũ sắc Tây Bắc trên đèo – Ảnh: Phát Võ Tấn

Một số điểm du lịch gần đèo Mã Pí Lèng Hà Giang

Cột cờ Lũng Cú: Nơi đây cách đèo chỉ khoảng 36km, tương đương với hơn 1h di chuyển. Cột cờ cao khoảng 1.470m, đồng thời cũng là điểm cao nhất của cực Bắc Việt Nam. Cột cờ Lũng Cú được dựng từ thời Lý Thường Kiệt bằng một cây sa mộc, năm 1887 được xây lại và trải qua hai lần trùng tu năm 1992 và năm 2000.

Dinh thự Vua Mèo: Nằm cách đèo Mã Pí Lèng khoảng 33km Dinh Thự Vua Mèo cũng là một điểm dừng chân thú vị mà du khách có thể tham khảo cho chuyến đi của mình. Công trình là sự kết hợp hài hòa giữa kiến trúc nhà của người Pháp, người Mông và người Trung Quốc. Với tầng cộng 64 buồng nhỏ và được chia thành 2 tầng khác nhau.

Dinh thự vua Mèo Hà Giang – Ảnh: Pys travel

Phố cổ Đồng Văn: Cách đèo Mã Pì Lèng khoảng 10km phố cổ Đồng Văn là điểm đến không còn quá xa lạ với khách du lịch Hà Giang. Nét đẹp cổ kính cùng với độ cao hơn 1000m so với mực nước biển, cùng nhiều hoạt động văn hóa độc đáo của người dân địa phương khiến du khách không khỏi thích thú.

Kinh nghiệm du lịch Mã Pí Lèng Du lịch Mã Pí Lèng cần chuẩn bị gì?

Để chuyến đi được thuận lợi cũng như đảm bảo sức khỏe của bản thân thì bạn nên mang theo một số vật dụng cần thiết.

Trang phục: Nếu đến đèo vào mùa hè thì ngoài trang phục mát mẻ, thấm hút mồ hôi và dễ vận động thì bạn cũng nên mang theo áo dài tay. Bởi về đêm không khí sẽ lạnh hơn một chút và không gian rừng núi cũng có nhiều côn trùng. Nếu đến đây vào mùa đông thì cần có khăn, áo khoác ấm, găng tay,… giữ ấm bởi nhiệt độ ở đây sẽ thấp hơn vùng đồng bằng từ 3 – 5oC.

Ảnh: Zedo Truong

Đồ ăn: Trên đèo ngoài khách sạn Panorama Mã Pí Lèng thì không có bất cứ địa điểm phục vụ nhu cầu ăn uống nào khác. Do đó, bạn nên mang theo chút đồ ăn nhẹ để dùng khi đói bụng

Thuốc: Tất nhiên trong hành trình phượt đèo Mã Pí Lèng Hà Giang, du khách cũng cần chuẩn bị một vài loại thuốc cần thiết bên người, ví dụ như: Thuốc trị đau bụng, thuộc điều trị dị ứng, một vài món đồ sơ cứu cơ bản, thuốc trị côn trùng cắn,…

Thời gian lý tưởng để du lịch đèo Mã Pí Lèng

Ảnh: Ngoc Du

Tháng 4 tham dự phiên chợ tình Khâu Vai

Tháng 9 ngắm mùa lúa chín trên đỉnh Hoàng Su Phì

Tháng 11 – tháng 12 check in cánh đồng hoa tam giác và thưởng thức món bánh tam giác mạch thơm ngon.

Đôi nét thú vị về lịch sử đèo Mã Pí Lèng

Mã Pí Lèng mang ý nghĩa là “sống mũi con ngựa” đây chính là cách người dân địa phương hình dung về độ dốc cũng như mức độ hiểm trở của cung đèo này. Đứng từ đây bạn cũng dễ dàng quan sát được nhiều ngọn núi tai mèo bao quanh (phần đỉnh núi nhọn hoắt và sườn núi dốc ngược). Càng nhìn ngắm du khách sẽ càng thêm yêu hơn vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ của rừng núi Tây Bắc.

Ảnh: Báo Vnexpress

Quá trình xẻ núi băng rừng dựng lên cung đèo Mã Pí Lèng như ngày nay cũng đầy gian nan vất vả bởi khi đó chưa có sự hỗ trợ của máy móc mà hoàn nhờ vào sức người. Con đèo được khởi công vào ngày 29/03/1959 nhưng phải mất tới 6 năm để hoàn thành (tương đương với 2 triệu ngày công). Riêng đoạn vượt đèo Mã Pì Lèng, đội cảm tử (17 thanh niên xung phong) phải cả ngày dài treo mình trên vách đá lấn từng chút một và mất tới 11 tháng để hoàn thành.

Tổng cộng đoạn đường đèo cần tới 1300 thanh niên xung phong và 1000 người dân địa phương thuộc 16 dân tộc khác nhau. Để thể hiện lòng quyết tâm và tinh thần đối diện với khó khăn thử thách mọi người đã đặt tại lán của mình 10 chiếc quan tài và thực hiện lễ truy điệu sống qua mỗi ngày làm việc.

Mong rằng những kinh nghiệm chinh phục đèo Mã Pí Lèng mà Du Lịch 3 Miền vừa cung cấp sẽ giúp du khách có thêm nhiều thông tin hữu ích cho chuyến đi sắp tới. Đồng thời cũng phần nào cảm nhận được vẻ đẹp hùng vĩ, núi non trùng điệp của mảnh đất địa đầu tổ quốc Hà Giang.

Mã Pì Lèng Panorama giờ ra sao?

Hiện tại địa điểm vẫn đang hoạt động là tổ hợp “nhà hàng – quán cafe – khách sạn” với nhiều dịch vụ tiện ích. Đồng thời cũng là điểm check in nổi tiếng tại đèo Mã Pí Lèng mà du khách không thể bỏ lỡ. Sau thời gian cải tạo hiện tại công trình sở hữu diện mạo mới lạ và dần trở thành biểu tượng du lịch của mảnh đất cao nguyên đá.

Mã Pì Lèng ở đâu?

Mã Pí Lèng thuộc địa phận huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang (xã Pải Lùng và xã Pả Vi).

Đèo Mã Pí Lèng dài bao nhiêu km?

Đèo dài tổng cộng 20km

Đèo Mã Pí Lèng cao bao nhiêu?

Đèo cao từ 1.200 – 1.400m so với mực nước biển, trong đó điểm cao nhất có thể đạt 1.500m so với mặt nước biển.

Đèo Mã Pí Lèng có nguy hiểm không?

Đèo là 1 trong 12 cung đường đèo nguy hiểm nhất thế giới bởi cung đường quanh co uốn lượn và những vách đá dựng đứng.

Hang Thủng Bạch Ngọc Tại Hà Giang, Tọa Độ Mới Cho Người Đam Mê Khám Phá

Hang Thủng Bạch Ngọc là một điểm đến còn rất mới mẻ ở Hà Giang, sở hữu khung cảnh lung linh huyền bí với vô số khối nhũ đá đủ hình dáng độc đáo, lạ mắt.

Hang Thủng Bạch Ngọc ở đâu?

Hang Thủng Bạch Ngọc là một hang núi đá thủng nằm ở thôn Mường, xã Bạch Ngọc, huyện Vị Xuyên, tỉnh Hà Giang. Vì nằm ở xã Bạch Ngọc nên nhiều người gọi là hang Bạch Ngọc cho dễ nhớ. Hang động này còn có tên gọi là Đán Pioóng. Năm 2014, hang động được công nhận là Di tích quốc gia nhờ có ý nghĩa to lớn về giá trị địa chất, địa lý. 

Hang núi thủng nằm ở xã Bạch Ngọc, huyện Vị Xuyên, cách trung tâm Hà Giang khoảng 40 km. Ảnh: @minhlanvuthi

Từ trung tâm thành phố Hà Giang, du khách phải di chuyển hơn 40 km để đến được hang. Đây là một hang động nằm trên lưng chững một dãy núi đá có lỗ thủng. Do đó, tên gọi hang Thủng ra đời. Để đến được khu vực chân núi, bạn có thể đi ô tô hoặc xe máy, tuy nhiên đường đi hơi khó khăn, do đó bạn nên chuẩn bị tâm lý từ trước. 

Hang động này rất đẹp nhưng không phải dễ dàng để chinh phục. Ảnh: tobeigo

Tại khu vực chân núi, du khách tiếp tục men theo sườn núi để tiếp cận hang động. Theo review của nhiều người, dù đường khá khó đi nhưng đổi lại cảnh sắc nơi đây rất xinh đẹp. Khung cảnh còn rất hoang sơ, phù hợp với những du khách trẻ đam mê chinh phục, khám phá.

Có gì đẹp trong hang Thủng Bạch Ngọc?

Sau một đoạn đường đi từ sườn núi, bạn sẽ đến được hang Thủng Bạch Ngọc. Hệ thống hang động này có đến 2 hang và chia thành 4 nhánh. Nếu muốn khám phá hết hang, bạn phải mất từ 5 – 6 tiếng. Chưa kể, địa hình trong hang khá ẩm ướt, nơi đây lại còn rất hoang sơ nên chắc hẳn khiến du khách gặp khó khăn. 

Hang động này nằm trong một dãy núi đá thủng, là địa điểm cực kỳ đặc biệt ở huyện Vị Xuyên. Ảnh: Vương Du

Tuy nhiên với những ai khao khát chinh phục thì chút thử thách này không phải không thể vượt qua. Bởi lẽ bên trong hang là vô vàn ngóc ngách với những thác nước, ao, hồ, thạch nhũ đan xen nhay, tạo nên một bức tranh vô cùng lung linh, huyền bí và đẹp mê mẩn. Chắc hẳn bước vào rồi bạn sẽ không muốn quay trở ra vì cảnh đẹp quá đỗi ấn tượng. 

Các nhũ đá, măng đá lộng lẫy bên trong hang Thủng. Ảnh: Nguyễn Trung Đức

Ngay từ khi bước vào cửa hang, bạn đã bắt gặp một vòm đá cao với những khối thạch nhũ đẹp ảo diệu lộ ra trước mắt. Ánh sáng tự nhiên từ từ cửa hang hắt vào, khiến cho từng khối thạch nhũ trở nên lung linh hơn, lãng mạn hơn. Khi đi vào bên trong, bạn sẽ phải luồn lách qua những khe đá, cảm nhận sự mát lạnh tỏa ra khắp không gian.

Tuy là một điểm đến ở Hà Giang còn mới mẻ nhưng hang động này thực sự ấn tượng. Trong đó, một dòng thạch nhũ đổ xuống từ trên cao với chiều dài khoảng 20 mét, kết hợp ánh sáng chiếu rọi tựa như một dòng thác bị đóng băng. Ngoài ra, khu vực sâu trong hang còn có nhiều thạch nhũ khác đẹp và độc đáo, được mẹ thiên nhiên tạo thành từ hàng trăm năm.

Du khách được chiêm ngưỡng một bức tuyệt đẹp bên trong hang động này. Ảnh: Nguyễn Trung Đức

Khi khám phá hang Thủng Bạch Ngọc, du khách sẽ phải đi qua nhiều ngóc ngách tối om, cần phải có đèn pin để soi sáng. Dưới ánh sáng mờ ảo, bạn sẽ thấy những nhũ đá lộng lẫy, những giọt nước rỉ xuống từ vách đá tạo nên thứ âm thách réo rắt, mát lạnh rất dễ chịu. Ở bên trong hang động này, bạn có cảm giác như đang đi lạc vào một thế giới khác. 

Cảnh sắc bên trong hang động này tựa như thế giới cổ tích. Ảnh: Nguyễn Trung Đức

Chính sự kết hợp của hệ thống thách nhũ, những măng đá, trụ đá đủ mọi hình thù, mọi kích thước mà hang động này mang một sức hút khó cưỡng. So với các hang động tại Quảng Bình, rõ ràng hang núi thủng này đẹp chẳng kém cạnh. Chưa kể, nơi này còn rất hoang sơ chưa phát triển du lịch nên cảnh đẹp lại càng đẹp. 

Bạn như lạc chân vào một thế giới mới lạ, khác biệt so với nhiều điểm đến ở Hà Giang. Ảnh: cattour

Hiện nay, hang Thủng Bạch Ngọc là một điểm đến ở Vị Xuyên mang vẻ đẹp độc đáo, ấn tượng. Nếu trong hang có cảnh đẹp nguyên sơ như cổ tích thì không gian bên ngoài cây cối xanh um, mát lành. Đặc biệt, trong cùng của hang động này còn có một thác nước chảy liên tục, tạo thành một hồ nước trong xanh tuyệt đẹp như xứ sở thần tiên.

Lưu ý khi khám phá hang Thủng?

Vài năm trở lại đây, hang Thủng Bạch Ngọc ngày càng được nhiều du khách biết đến. Đặc biệt là những người trẻ thích phiêu lưu, khám phá. Hang khá rộng với sức chứa lên đến 40 – 50 người. Vì thế, bạn có thể đến đây để cắm trại qua đêm trong hang hoặc trải nghiệm cảnh đẹp là đủ. 

Nhiều người chọn đến đây để cắm trại qua đêm. Ảnh: Nguyễn Trung Đức

Theo review của nhiều người, bạn nên đặt tour để khám phá hang động này hoặc nhờ người bản địa dẫn đường. Bởi đường sá đến đây ít nhiều khó khăn, lại còn khó đi. Nếu tự khám phá, bạn nên hết sức cẩn thận, không tác động lên nhũ đá, măng đá trong hang và không xả rác bừa bãi. 

Đến Vị Xuyên Hà Giang, bạn nhớ khám phá hang Thủng Bạch Ngọc. Ảnh: Nguyễn Trung Đức

Ngoài khám phá hang Thủng Bạch Ngọc, bạn có thể kết hợp khám phá Chùa Nậm Dầu, xã Ngọc Linh gần đó. Đây cũng là một điểm đến rất đáng để dừng chân của tỉnh Hà Giang. Càng đi, bạn sẽ càng thấy vùng đất này luôn ẩn chứa điều gì đó mới mẻ, thú vị khiến người trẻ nào cũng muốn chinh phục. 

Ảnh: Nguyễn Trung Đức + Internet

Đăng bởi: Lê Thị Trà My

Từ khoá: Hang Thủng Bạch Ngọc tại Hà Giang, tọa độ mới cho người đam mê khám phá 

Skinergise! Cung Cấp Năng Lượng Cho Làn Da Của Bạn Với Những Bí Quyết Sau Đây!

Tiết kiệm thời gian (nghiêm túc mà nói, tại sao không có nhiều giờ hơn trong một ngày?), Có thể nói rằng năng lượng là một trong những thứ khó nắm bắt mà chúng ta muốn có nhiều hơn. Cho dù đó là ngủ nướng thêm vài giờ hay uống cà phê hàng ngày, tất cả chúng ta đều khao khát được tăng cường năng lượng mọi lúc mọi nơi. Da của chúng ta cũng vậy! Nó cho chúng ta biết khi nào cảm thấy tràn đầy sinh lực và nhanh chóng cho chúng ta biết khi nào thì không. Nhưng làm thế nào để bạn giữ cho làn da của mình luôn tươi trẻ và cảm thấy tràn đầy năng lượng? Những thông tin sau sẽ giúp bạn hiểu thêm!

Đã bao giờ bạn nhìn vào gương và tự nghĩ “wow, mình trông mệt mỏi quá!”? Không chỉ một mình bạn có suy nghĩ đó đâu. Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và có một danh sách dài việc phải làm – mọi thứ từ đảm bảo độ ẩm tối ưu cho da, đến bảo vệ chúng ta khỏi các tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Thêm vào đó là lối sống bận rộn và không có gì ngạc nhiên khi làn da của chúng ta có thể bắt đầu trông và cảm thấy thiếu năng lượng. Điều này thường biểu hiện dưới dạng các nếp nhăn, lỗ chân lông to, kết cấu thô ráp, mất đi độ ẩm và vẻ rạng rỡ. Nhưng làn da khỏe mạnh không chỉ là làn da bên ngoài hay bên trong – nó bắt đầu ở cấp độ tế bào. Da tràn đầy năng lượng có chu kỳ tế bào khoảng 28 ngày, có nghĩa là vòng đời của một tế bào mới, từ khi được sản sinh đến khi vươn lên bề mặt da, là khoảng một tháng. Chu trình này cho phép các tế bào da chết ra khỏi da một cách tự nhiên, để lại các tế bào căng mọng, ngậm nước và làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống!

Kết hợp với nhau, các thành phần này hoạt động để giúp cung cấp năng lượng cho các tế bào bên trong đồng thời bảo vệ bên ngoài.

Bạn đã sẵn sàng để chăm sóc da với Skinergise chưa? Hãy làm quen với bộ sản phẩm mới này với nhiều cách giúp làn da của bạn tràn đầy năng lượng ngay lập tức. Điều tuyệt vời nhất là gì? Chỉ mất 2 phút!

Quy trình 2 phút cho làn da tràn đầy sức sống

Bước đầu tiên và tinh túy trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào! Nó đảm bảo rằng bạn có một “khung trống” để làm việc để giúp làn da của bạn cảm thấy tươi mới và sẵn sàng tràn đầy năng lượng! NovAge Supreme Cleansing Gel là một cách nhẹ nhàng và hiệu quả để làm sạch làn da của bạn mà không làm mất đi độ ẩm cần thiết.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn – nhưng cũng là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và mệt mỏi! Da xung quanh mắt của chúng ta mỏng hơn nhiều so với phần còn lại của khuôn mặt, đó là lý do tại sao vùng da mỏng manh này cần được chăm sóc da đúng cách để giúp bảo vệ nó. NovAge Skinergise Ideal Perfection Eye Cream và Serum được phát triển với Caffeine và Công nghệ Taurine Energizing để giữ cho đôi mắt luôn tươi sáng, chất Hyaluronic acid sẽ giúp khóa ẩm và giữ cho làn da trông căng mọng. Chiết xuất Tế bào gốc thực vật Açai giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do, trong khi việc thành phần Tảo Scandinavi giúp tái cấu trúc và bảo vệ tế bào. Cuối cùng nhưng chắc chắn không kém phần quan trọng – những chất tăng cường năng lượng này được pha chế với các hạt khoáng chất màu bạc cực nhỏ phản xạ ánh sáng và mang lại vẻ rạng rỡ tức thì cho đôi mắt của bạn.

Serum được cho là sản phẩm quan trọng nhất trong bất kỳ liệu trình nào và trong NovAge Skinergise đóng một vai trò quan trọng đặc biệt trong việc giúp làn da khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng! Với Công nghệ tạo năng lượng Taurine yêu thích của chúng tôi, giúp tăng cường năng lượng tế bào, cùng với công nghệ Pre-Biotic Active, kích thích sự đổi mới tế bào, giúp loại bỏ tế bào chết và khuyến khích một môi trường vi mô khỏe mạnh hơn – cho làn da mềm mại, mịn màng và cân bằng hơn, từ đó làn da trông khỏe mạnh hơn. Serum kỳ diệu này cũng chứa Axit Hyaluronic giữ ẩm – cho làn da thêm căng mọng và mềm mại!

Vào ban đêm, làn da sẽ làm việc chăm chỉ để bổ sung độ ẩm đã mất trong suốt cả ngày, làm bong tróc các tế bào da chết và tăng tốc độ luân chuyển tế bào để tạo ra những tế bào mới đầy đặn. Đó là lý do tại sao kem dưỡng da ban đêm NovAge Skinergise có Glycolic Acid, giúp tái tạo tế bào và tẩy tế bào chết ở các lớp bên ngoài, ngăn chặn sự xỉn màu của da trong khi ngủ, để bạn có thể thức dậy thật rạng rỡ. Đồng thời, Niacinamide (Vitamin B3) giúp nuôi dưỡng làn da, cải thiện độ đàn hồi của da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và thúc đẩy hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Thêm Vitamin E siêu dưỡng vào hỗn hợp và bạn đã có công thức cho làn da tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh!

3. Hãy rèn luyện thể chất: Đôi khi có vẻ là một kỳ tích bất khả thi để thúc đẩy bản thân tập thể dục, nhưng hãy thừa nhận rằng, lượng endorphin tăng nhanh sau khi hoàn thành một bài tập đổ mồ hôi, căng tim luôn khiến điều đó trở nên đáng giá. Việc kết hợp tập thể dục thường xuyên và vận động hàng ngày vào thói quen của chúng ta sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh và bạn biết đấy – tràn đầy năng lượng, sẵn sàng cho bất cứ điều gì!

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Cung Đường Trekking Miền Nam Đủ Mọi Cấp Độ Cho Người Mới trên website Ppvf.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!